Das Gehirn, ein Wunderwerk der Natur, ist das Organ des Menschen, das uns am meisten beeindruckt. Geschützt in der Schädelhöhle und umhüllt von der Hirnhaut macht es nur etwa 2 % des gesamten Körpergewichtes aus, beansprucht aber fast 20 % … Weiterlesen →

Unser Körper und unser Gehirn benötigen Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. So wie jede Zelle unseres Körpers benötigen auch Gehirnzellen Mineralstoffe. Der homöopathische Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entdeckte den Zusammenhang zwischen Mineralstoffmengen in der Zelle und Funktionsstörungen der Zelle, wenn … Weiterlesen →

Die Lernumgebung wirkt sich positiv oder negativ auf die Konzentration aus. Bei einem festen Arbeitsplatz lässt sich die Aufmerksamkeit bündeln und auf die Lerninhalte lenken. Weiterlesen →

Konzentration ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für alle Denkleistungen, die ein Ziel verfolgen, sowohl für Dinge, die nur kurzfristig gespeichert werden, als auch für Lerninhalte, die in einer Prüfung abgerufen werden sollen. Weiterlesen →

Ganzheitliches Gedächtnistraining berücksichtigt Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Gedächtnis- mit Bewegungsübungen. Regelmäßiger Denksport senkt auch die Wahrscheinlichkeit eine Demenz zu entwickeln. Weiterlesen →

Können Sie Ihren Gesprächspartner mit Namen anreden oder fällt Ihnen der Name nicht auf Anhieb ein? Hier einige wertvolle Tipps falls dem so ist. Weiterlesen →

Neue Lerninhalte müssen sich einen Platz in unserem Gehirn suchen. Damit wir diesen Platz schnell wieder finden, also die Lerninhalte abrufen können, bedarf es regelmäßiger Wiederholungen. Weiterlesen →

Ein Schlüssel für Lernerfolg ist Bewegung! In diesem Artikel finden Sie drei Bewegungsübungen, die in kurzen Pausen die Konzentrationsfähigkeit wieder herstellen. Weiterlesen →

Rhythmisches Lernen berücksichtigt die Arbeitsweise des Gehirns. Lern- und Übungseinheiten sind so zu gestalten, dass nach etwa 30 Minuten eine kurze Pause von 5 bis 10 Minuten eingehalten wird. Weiterlesen →

Schlüsselwörter verankern Informationen. Sie helfen, sich Zahlen, Namen, Informationen und Lerninhalte besser zu merken. “Phantasie ist alles.” wusste auch Albert Einstein schon. Weiterlesen →

Motivation wirkt als Lernmotor. Je wichtiger uns ein Ziel ist, desto größer ist auch das Motiv und die Kraft, die wir aufwenden, das Ziel zu erreichen. Weiterlesen →