A A A
 

Kognitives Leistungstraining für Berufstätige

fokussiert-im-job
Kategorie
Erwachsene
Datum
Montag, 31. Mai 2021 18:30
Veranstaltungsort
Zentrum für Information und Bildung Unna - Lindenplatz 1, 59423 Unna
Telefon
0231 487927
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wer im Beruf erfolgreich sein möchte möchte, sollte die Biologie des Gehirns und den Zusammenhang zwischen Motivation, Aufmerksamkeit und Konzentration kennen. Arbeits­prozesse können mit Gedächtnisstrategien bewusst gestaltet und das Speichern von Informationen verbessert werden.

In vier aufeinander aufbauenden Modulen werden Determinanten zur Optimierung von Denk­prozessen vorgestellt und diskutiert.

Modul 1: Motivation - treibende Kraft

Leistung wird von der Intensität der Motivation bestimmt. Erfahren Sie wie Antriebskräfte für die Erledigung der täglichen Arbeit entwickelt, verstärkt und aufrecht erhalten werden können.

Modul 2: Bewusste Aufmerksamkeit - bessere Arbeitsergebnisse

Was nicht aufgenommen und wahrgenommen wird, kann auch nicht gespeichert werden. Gelenkte Aufmerksamkeit bewirkt zielgerichtete Wahrnehmung und führt zur Aufnahme von Informationen. Erfahren Sie wie die Aufmerksamkeit geweckt, gelenkt und erhalten bleibt.

Modul 3: Konzentration - bewusste Arbeitsprozesse

Konzentration steht immer in Zusammenhang mit Interesse, Motivation und Aufmerksamkeit. Wer konzentriert ist, bündelt seine Aufmerksamkeit und richtet sie auf ein Ziel. Erfahren Sie wie Sie Konzentrationshindernisse erkennen und beseitigen.

Modul 4: Gedächtnisstrategien - dauerhaft speichern

Werden Informationen nicht passiv konsumiert, sondern aktiv verarbeitet, werden sie in den Langzeitspeicher überführt und können bei Bedarf abgerufen werden. In diesem Modul werden Gedächtnisstrategien vorgestellt, mit denen Wissen dauerhaft gespeichert werden kann.

Die Inhalte werden u. a. mit folgenden Methoden erarbeitet:
Impulsreferat, Erfahrungsberichte, praktische Übungen, Gruppendiskussionen

Max. Teilnehmerzahl: 8

Das Seminar findet in Kooperation mit der Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede statt.

Seminarort: Zentrum für Information und Bildung, Raum 0.29, Lindenplatz 1, 59423 Unna

Kurs-Nr.: 211-5143, Seminargebühr: 74,00 Euro

Anmeldung über die VHS Unna.

 
 

Alle Daten

  • Montag, 21. Juni 2021 18:30
  • Montag, 14. Juni 2021 18:30
  • Montag, 7. Juni 2021 18:30
  • Montag, 31. Mai 2021 18:30