Memory Management für den Job

Steigern Sie Ihre kognitive Leistungsfähigkeit, um Ihre Effektivität und Effizienz im Job merklich zu verbessern. An zwei Workshoptagen lernen sie Methoden und Techniken aus dem "Memory Management" kennen, die Sie sofort in der Praxis anwenden können.

Die Kursinhalte:

- Die Funktionsweise des Gehirns kennen und beachten
- Informationen selektieren und Prioritäten setzen
- Aufmerksamkeit bündeln und Arbeitsabläufe optimieren
- Mit Konzentration Arbeitsergebnisse verbessern
- Die eigenen Leistungskurven kennen und nutzen
- Emotionen, innere Haltungen und Wertvorstellungen steuern
- Arbeitsprozesse mit Gedächtnisstrategien erfolgreich gestalten

Seminarmethoden: Impulsreferate, praktische Übungen, Gruppendiskussionen.

Seminarzeit: 10:00 Uhr bis 15:45 Uhr

Die beiden Seminare finden in Kooperation mit dem Zentrum für Information und Bildung der Volkshochschule Unna statt.

Kursnumer 191-5137 Teilnahmegebühr: 65,00 Euro

Anmeldung über die VHS Unna