Was können Sie für Ihr Gedächtnis tun? Wie können Sie Ihre Konzentration im Alltag unterstützen? Und welche Bausteine fördern einen erfolgreichen Tagesablauf?

In der digitalen Sprechstunde erhalten Sie verständliche Informationen und praktische Anregungen rund um Gedächtnis, Konzentration und kognitive Fitness. Sie erfahren, wie geistige Aktivität, Bewegung, Schlaf, ausgewogene Ernährung und soziale Kontakte Ihren Alltag bereichern können. Außerdem lernen Sie einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Merktechniken kennen, die sich ohne großen Aufwand in Ihren Tagesablauf integrieren lassen.

Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Impulse, die Ihre Lernfreude stärken und selbstständiges Üben unterstützen. Sie erhalten Orientierung, entdecken persönliche Ressourcen und erfahren, wie Sie Ihre geistige Aktivität Schritt für Schritt fördern können. Die Online-Beratung ersetzt keine ärztliche Beratung. Sie bietet Ihnen jedoch wertvolles Wissen und konkrete Ideen für einen bewussten Umgang mit Gedächtnis und Konzentration.

Das Teilnahmeentgelt beträgt 15,00 Euro inklusive Mehrwertsteuer* pro 60-Minuten-Termin in der Online-Gruppe.

Nach Zahlungseingang erhalten Sie den Link zum Online-Raum.

Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie weitere Informationen wünschen: Telefon 0231 487927.

*keine Ausweisung nach § 19 UStG

Alle Daten

Donnerstag, 13. Mai 2027 10:00
Donnerstag, 8. April 2027 10:00
Donnerstag, 11. März 2027 10:00
Donnerstag, 11. Februar 2027 10:00
Donnerstag, 14. Januar 2027 10:00